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30 Frases de Alan Watts para Meditar e Refletir sobre a Vida

Allan Watts nasceu na Inglaterra em 6 de Janeiro de 1915 e foi um grande filósofo budista. Estudioso e especialista sobre a relação entre universo, fé e a mente humana, publicou mais de 20 obras pautando suas reflexões sobre tais temas. Neste artigo, nós separamos as melhores frases de Alan Watts para você meditar e refletir sobre a vida e tudo que te cerca.

Frases de Alan Watts que nos inspiram a refletir um pouco mais sobre a vida

Problemas que permanecem persistentemente insolúveis devem sempre ser suspeitos como questões feitas de maneira errada. -Alan Watts

AmorEmFrases | 30 Frases de Alan Watts para Meditar e Refletir sobre a Vida

A arte de viver nesta “situação” não é, por um lado, uma deriva descuidada nem um apego medroso ao passado e ao conhecido, por outro. Consiste em ser totalmente sensível a cada momento, em considerá-lo totalmente novo e único, em ter a mente aberta e totalmente receptiva. -Alan Watts

Assim como o oceano “ondula”, o universo “povoa”. -Alan Watts

A pessoa fica muito menos ansiosa se se sentir perfeitamente livre para ficar ansiosa, e o mesmo pode ser dito da culpa. -Alan Watts

Não há outra realidade senão a realidade presente, de modo que, mesmo se alguém vivesse por eras infinitas, viver para o futuro seria perder o ponto para sempre. -Alan Watts

AmorEmFrases | 30 Frases de Alan Watts para Meditar e Refletir sobre a Vida

A verdadeira viagem exige o máximo de errâncias não programadas, pois não há outra forma de descobrir surpresas e maravilhas, que, a meu ver, é a única boa razão para não ficar em casa. -Alan Watts

Cada indivíduo é uma expressão de todo o reino da natureza, uma ação única do universo total. -Alan Watts
Nunca finja um amor que você realmente não sente, pois o amor não é nosso comando. -Alan Watts

Você e eu somos tão contínuos com o universo físico quanto uma onda é contínua com o oceano. -Alan Watts

Há quem diga que, para alcançar a mais alta sabedoria, devemos ser tranquilos e serenos, inabaláveis em meio à agitação. -Alan Watts

AmorEmFrases | 30 Frases de Alan Watts para Meditar e Refletir sobre a Vida

O amanhã e os planos para o amanhã não podem ter nenhum significado a menos que você esteja em pleno contato com a realidade do presente, pois é no presente e somente no presente que você vive. -Alan Watts

A única maneira de entender a mudança é mergulhar nela, mover-se com ela e entrar na dança. -Alan Watts
O desejo de segurança e o sentimento de insegurança são a mesma coisa. Prender a respiração é perder a respiração. -Alan Watts

Se nos apegarmos à crença em Deus, também não podemos ter fé, pois a fé não é apegar-se, mas deixar ir. -Alan Watts

Você é uma abertura através da qual o universo está olhando e explorando a si mesmo. -Alan Watts

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Todo indivíduo inteligente quer saber o que o motiva e, no entanto, fica, ao mesmo tempo, fascinado e frustrado pelo fato de que a si mesmo é a coisa mais difícil de conhecer. -Alan Watts

Outras pessoas nos ensinam quem somos. Suas atitudes para conosco são o espelho no qual aprendemos a nos ver. -Alan Watts

Se a mente está com dor, a mente é dor. O pensador não tem outra forma senão seu pensamento. Não há escapatória. -Alan Watts

O que temos que descobrir é que não há segurança, que a busca é dolorosa e que, quando imaginamos que a encontramos, não gostamos. -Alan Watts

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Quanto mais uma coisa tende a ser permanente, mais ela tende a ser sem vida. -Alan Watts

Estamos vivendo em um eterno agora, e quando ouvimos música não estamos ouvindo o passado, não estamos ouvindo o futuro, estamos ouvindo um presente expandido. -Alan Watts

A verdadeira religião é a transformação da ansiedade em riso. -Alan Watts

Assim como o pássaro não deixa rastros, nenhum vestígio de seu voo no vazio, o desejo humano não pode obter nada na vida. -Alan Watts

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A importância não é medida pelo tempo, e a mudança é um sintoma de presença de vida. -Alan Watts

Há alguns que nunca vivem, que estão sempre tendo pensamentos e sentimentos. -Alan Watts

O homem sofre apenas porque leva a sério o que os deuses fizeram para se divertir. -Alan Watts

Fugir do medo é medo, lutar contra a dor é dor, tentar ser corajoso é ter medo. -Alan Watts

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Como é possível que um ser com joias tão sensíveis como os olhos, instrumentos musicais tão encantados como os ouvidos e um fabuloso arabesco de nervos como o cérebro possa se sentir menos que um deus? -Alan Watts

Pois, pensamos em termos de linguagens e imagens que não inventamos, mas que nos foram dadas por nossa sociedade. -Alan Watts

Porque, enquanto eu puder fazer alguma coisa a esse respeito, isso significa que eu ainda não morri, que ainda não perdi completamente a minha vida. -Alan Watts


Com certeza Alan Watts foi um importantíssimo filósofo de sua época. Admirador da filosofia oriental, começou bem cedo seus estudos sobre o budismo, que o motivou a cursar um mestrado em teologia.

Autor de livros como “The Way of Zen” e “The Wisdom of Insecurity”, foi sacerdote episcopal e idealizou trabalho voluntário em uma estação de rádio dos Estados Unidos, mas nunca deixou de explorar as diversas facetas da consciência humana.

Através de sua escrita, Watts mostra seu brilhantismo e pensamento crítico sobre a existência e tudo que a cerca, o que sempre instigará novas reflexões, assim como essas poderosas Frases de Charles Dickens cheias de sabedoria e ensinamentos!